دسته: رژیم نظامی

کاهش وزن سریع با رژیم ارتشی

کاهش وزن سریع با رژیم ارتشی

کاهش وزن سریع با رژیم ارتشی مساله کاهش وزن و لاغر شدن به خصوص در فواصل خاصی از سال مانند ایام قبل از سال نو، چند ماه مانده به جشن عروسی خود یا دوستان‌تان، قبل از شروع تابستان و … بیشتر از همیشه نمود می‌کند. اگر جزو افراد با اراده و با برنامه باشید می‌توانید […]

رژیم ارتشی

رژیم ارتشی در حال حاضر یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی جهان است. بعضاً ادعا می کنند که این رژیم غذایی می تواند به شما کمک کند سریعاً وزن خود را کم کنید(تا ٤.٥ کیلوگرم در هفته). این مقاله هر چیزی را که شما باید در رابطه با رژیم ارتشی بدانید توضیح خواهد داد. […]

رژیم لاغری نظامی چیست؟

اکثر وعده های غذایی در این رژیم کم پروتئین و غنی از کربوهیدرات هستند که سبب می شود ترکیب مناسبی برای لاغری نباشند. با این وجود رژیم نظامی طرفدارانی دارد که معتقد اند این رژیم تاثیرات مطلوبی برایشان به دنبال داشته است! رژیم های نظامی همواره یکی از محبوب ترین انواع رژیم های غذایی در […]

رژیم لاغری نظامی

رژیم لاغری نظامی به کمک رژیم غذایی نظامی یا رژیم غذایی ۳ روزه، می توانید در هفته حدود ۴٫۵ کیلو وزن کم کنید آب بهترین نوشیدنی است که می توانید در طول این رژیم غذایی بنوشید. رژیم غذایی نظامی که گاهی اوقات به نام رژیم غذایی ۳ روزه نیز شناخته می شود، روشی سریع برای […]