برچسب: اطلاعات

اطلاعات گمراه کننده ای که متخصصان تغذیه از بیماران خود می شنوند

اطلاعات گمراه کننده ای که متخصصان تغذیه از بیماران خود می شنوند توصیه ها و اشتباهات زیادی در رابطه با کاهش وزن وجود دارد که متخصصین تغذیه امید دارند آن ها را به فراموشی بسپاریم و به جای آن ها روش های اثبات شده را جایگزینشان کنیم. حذف مصرف گلوتن تا زمانی که حساسیت به […]

اطلاعات تغذیه ای خودتان را محک بزنید

اطلاعات تغذیه ای خودتان را محک بزنید         اگر نگران سلامت خودتان و خانواده تان هستید و نمی دانید بین مواد غذایی مشابه، انتخاب کدامشان به صرفه تر و سالم تر است، خواندن این پرسش و پاسخ ها می تواند کمک تان کند…. ۱) گوشت قرمز یا سوسیس؟ ▪ گوشت قرمز: یک […]