برچسب: رژیم دوکان

رژیم دوکان

رژیم دوکان یک برنامه ی غذایی با پروتئین بالا است که توسط Pierre Dukan فرانسوی متخصص تغذیه و رژیم غذایی ابداع شد.رژیم دوکان یا متد دوکان یک راه کار غذایی سالم بر اساس تغذیه ی انسان های اولیه که با شکار و جمع کردن میوه ها زندگی می کردند است. این رژیم شامل ۱۰۰ ماده […]