برچسب: عرق کردن

رابطه عرق کردن و کاهش وزن

رابطه عرق کردن و کاهش وزن

رابطه عرق کردن و کاهش وزن

عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. اینکار با ازاد کردن آب و نمک انجام می شود که برای خنک کردن شما بخار می گردد. عرق کردن خود به خود به سوزاندن مقادیر زیادی از کالری منجر نمی شود

رابطه عرق کردن و کالری سوزی !

رابطه عرق کردن و کالری سوزی !

رابطه عرق کردن و کالری سوزی !

برخی ها بر این باورند که باسوزاندن کالری عرق کردن هم بیشتر می شود ؟ خیلی از افراد در این مورد با شما صحبت می کنند و معتقدند چون کمتر عرق می کنند دیرتر لاغر می شوند یا برعکس ولی این گفته چقدر درست و علمی است؟