برچسب: غذای خام

رژیم خام خواری

  رژیم خام خواری خام خوار به فردی گفته می شود که تنها غذاهای خام مصرف می کند   خام خواری تغذیه با مواد خام گیاهی است که طبیعت آن را در برابر اشعه خورشید ساخته و پرداخته و در اختیار بشر قرار داده‌است، بدون این که دخالتی از نظر پختن، حرارت دادن، بو دادن […]

۵غذای خام برای زیبایی پوست

۵غذای خام برای زیبایی پوست خیلی از غذاها هستند که سلامت پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض […]