برچسب: پر کالری

سالم های پر کالری را بشناسید

سالم های پر کالری را بشناسید

سالم های پر کالری را بشناسید

برخی هیچ اهمیتی به تغذیه سالم نمی‌دهند و با خیال راحت هر آنچه دلشان می‌خواهد را می‌خورند. برخی دیگر همیشه یک ترازو دم دستشان دارند و هر چه می‌خورند وزن می‌کنند و حساب و کتاب کالری‌های دریافتی‌شان را دارند. شاید هر دو رویه اشتباه باشد.