برچسب: پوست

مناسب ترین روش مصرف چای سبز

مناسب ترین روش مصرف چای سبز

مناسب ترین روش مصرف چای سبز

اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفته‌اید، باید بدانید سخت در اشتباهید

سلامت ذهن با ورزش

سلامت ذهن با ورزش

سلامت ذهن با ورزش

مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که صرف نظر از سن و یا سطح تناسب اندام، که از افراد عادی تا دوندگان ماراتن متفاوت است، ورزش به طور قطعی بر فعالیت‌های مغز و میانگین عملکرد آن تأثیر می‌گذارد.

تاثیرات مخرب شیرینی جات

تاثیرات مخرب شیرینی جات

تاثیرات مخرب شیرینی جات

خوراکی های شیرین از محبوبیت بالایی در جهان برخوردار هستند و هر فردی به راحتی می تواند برای خوردن آنها وسوسه شود. اما آیا می دانید پس از مصرف قند به واقع چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

غذاهایی برای پوست سالم و انعطاف پذیر

غذاهایی برای پوست سالم و انعطاف پذیر آب یکی از بهترین کارها برای زیبا و سالم نگه داشتن پوست نوشیدن آب است. آب پوست را مرطوب نگه می دارد و باعث می شود خطوط و چروک پوست کمتر نشان داده شوند. همچنین به سلول ها کمک می کند مواد مغذی را جذب کرده و سموم […]

درمان قسمت های تیره پوست بدن

درمان قسمت های تیره پوست بدن زیبایی ظاهری امروزه دغدغه بیشتر خانم هاست و همیشه سعی می کنند با محصولات خانگی و آرایشی به بهترین نتایج برسند. یکی از مشکلاتی که تقریبا همه ما داریم مشکل تیرگی قسمت های مختلف پوست بدن است. این مشکل هم در زیبایی تاثیر منفی دارد و هم باعث می […]

چگونه از ترکیدگی های پوست خلاص شویم

چگونه از ترکیدگی های پوست خلاص شویم این ترکیدگی ها خطوطی هستند که بیشتر روی پوست شکم ایجاد می شوند. البته روی ران ها، باسن، بازو و سینه نیز دیده می شود. این مشکل دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. افزایش یا کاهش وزن، جهش رشد، عوامل ارثی، استرس و بیشتر از همه حاملگی. سوالی […]

فواید کیوی برای زیبایی پوست

فواید کیوی برای زیبایی پوست کیوی فواید زیادی برای پوست دارد که در زیر به چند نمونه از آن ها اشاره کرده ام: درمان پوست: کیوی به دلیل داشتن ویتامین C باعث می شود خراش های روی پوست سریع تر درمان شود. سفتی پوست: استفاده از پوره کیوی روی پوست باعث می شود مواد مغذی […]

چرا باید بادام را قبل از خوردن خیس کنیم

چرا باید بادام را قبل از خوردن خیس کنیم غذاهای زیادی هستند که باید با نحوه خوردن آن ها آشنا شویم. اما بعضی غذاها هم هستند که نیاز چندانی به دقت و مراقبت ندارند و می توان آن ها را ساده و طبیعی میل کرد. یکی از غذاهایی که نمی توانید ساده و طبیعی میل […]

غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند

غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت خود می توانید متوجه شوید که چه غذاهایی را بیشتر از همه دوست دارید. شیر شیری که به قهوه […]

خطرناک ترین خواص شکر شکر فقط روی سلامت دندان ها تاثیر نمیزاره بلکه مضرات زیادی هم برای بدن داره و بدونیم شما را با ۴ مورد از خطرناک ترین خواص شکر برای بدن آشنا میکنه. شکر باعث پیری پوست می شود شکر وقتی وارد جریان خون می شود با کلاژن و الاستین که جوانی پوست […]