برچسب: کاهش وزن با نشاسته مقاوم!

کاهش وزن با نشاسته مقاوم!

کاهش وزن با نشاسته مقاوم!

کاهش وزن با نشاسته مقاوم!

اخیرا محققان  موفق به کشف روشی شده‌اند که می‌تواند محتوی کالری برنج را تا ۵۰% کاهش دهد، بدون آن که تغییری در طعم آن ایجاد کند. برای این کار کافی است برنج را با کمی روغن پخته و سپس اجازه دهید تا طی چند ساعت سرد شود.